15.03.2023
495 görüntülenme
- Gergin ve kötü hisler
- Kalp atışında yükselme
- Solunumun hızlı olması
- Yoğun terleme
- Titreme
- Yorgun hissetme
- Odaklanma problemi
- Uyku bozuklukları
- Kişiyi etkisi altına alan olaylardan kaçma eğilimi
- Nefesin daralması
- Baş dönmesi
- Ağızda kuruluk
- Mide bulantısı
- Kaslara kramplar girmesi
anksiyeteyi tetikleyen nedenler nelerdir?
- İş hayatında yoğun stres
- İşi severek yapmamak
- Araç kullanmak ya da uzun seyahatler
- Kalıtımsal etkenler
- Yasaklı madde kullanımı
- Travma sonrası olaylar
- Agorafobi
- Klostrofobi
- Kalp rahatsızlığı
- Şeker hastalığı, astım gibi kronik rahatsızlıklar
- Kronik ağrılar
- Depresyon
- Yoğun miktarda kafein tüketimi
- Beyin kimyasında bozukluklar
Yorumlar (0)
Bu gönderi için henüz bir yorum yapılmamış.
Yorum Bırakın