Kimileri güne kahvesiz başlayamazken kimileri içinde kahve, hayatlarının anlamlı bir noktasındadır. Hatta kahve ye dair yüzlerce beste yapılmasının sanıyorum ki anlamı bu doğrultudadır. 

Peki filtre kahvenin sağlığımıza etkileri neler? Hep beraber öğrenelim.

1.  Filtre kahvenin sakinleştirici bir özelliğe sahiptir. 
2. Diyetisyenlerden tarafından da şiddetle önerilir, çünkü metabolizması yavaş çalışanlar için oldukça faydalıdır.
3. Günde 3-4 fincan şekersiz ve sütsüz filtre kahve içenler, karaciğer kanseri, siroz gibi hastalıkların önüne geçebilir. 
4. Manganez, magnezyum, potasyum, B2, B3,B5 vitaminleri içerir.
5. Filtre kahve aşırı tüketilmediği takdirde Kalp sağlığını da korur. 
6. Kahve, beyin fonksiyonlarınızın hızını da arttırır. 
7. Filtre kahvenin vücuttan zararlı maddelerin atılmasına da yardımcı olur. 
8. Diyetislerin şiddetle önermesinin bir diğer nedeni de, aç karnına şekersiz ve sütsüz tüketildiği takdirde yağ yakımına da yardımcı olmasıdır.
9. Tabi ki herkesin bildiği üzere de kahve enerji verir ve daha iyi odaklanmamıza yardımcı olur.
10. Klasik batı tarzı diyetlerin en başında gelmesinin nedeni, antioksidan miktarının bir çok meyve ve sebzeden fazla olmasıdır.

Kahvenin faydaları saymakla bitmez fakat ben, bizim için en faydalı olanlarını anlatmak istedim.  Sizin de beğeneceğinizi düşündüğüm bir filtre kahve önerisi yapıp bitirmek istiyorum. 

Guatemala filtre kahvenin damak tadınıza hitap edeceğini hem de farklı tatlar arayanlar için harika bir seçim olacağını umuyorum. 

Şimdiden afiyet olsun :)