w/beslenme-ve-diyet
Protein hedefi tutturmak bütçeyi patlatıyor
Spora başladım, günde 100 gram protein almam lazım dediler. Et, tavuk fiyatlarıyla bu imkansız gibi. Bakliyat, yumurta, yoğurt dışında uygun fiyatlı ne var?
Spora başladım, günde 100 gram protein almam lazım dediler. Et, tavuk fiyatlarıyla bu imkansız gibi. Bakliyat, yumurta, yoğurt dışında uygun fiyatlı ne var?
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yap.