İÇSEL HUZUR İYİ YAŞAMIN KAPISINI AÇAR : EPİKTETOS ( MS.50-130 )

 

1) Kontrol edebileceğiniz ve edemeyeceğiniz şeyleri öğrenin.

2) Başkalarının işine karışarak boşa zaman harcamayın.

3) Kontrolünüz dışındaki şeylerden dolayı endişelenmeyin.

4) Arzularınız kendi işlerini kendileri görmek ister.

5) Her şeyi gerçekte oldukları gibi görün.

6) Kişi, kendini edimleriyle gerçekleştirir.

7) Olaylar bizi incitemez ama olaylara bakışımız bizi incitebilir.

8) Kimseyi ayıplamayın ve kimseyi suçlamayın.

9) Kendi erdeminizi yaratın.

10) Olayları tıpkı ortaya çıktıkları gibi sessizce kabullenin.

11) İradeniz her zaman güç alanınızın içindedir.

12) Başınıza gelen her şeyi bütünüyle kullanın.

13) Sahip olduğunuz şeyleri yitirmek her şeyin sonu değildir.

14) İçsel huzur iyi yaşamın kapısını açar.

15) Sizi ilgilendirmeyen şeylere dikkatinizi yönlendirmeyin.

16) İhtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi gerçeklikle uyumlu hale getirin.

17) Yaşama bir ziyafetmiş gibi yaklaşın.

18) Diğer insanların olumsuz görüşlerini benimsemekten kaçının.

19) Size verilen rolü her zaman iyi oynayın.

20) Olan herşeyin iyi bir nedeni vardır.

21) Mutluluk kendi içimizdedir.

22) Olaylar karşısında otokontrolünüzü yitirmeyin.

23) Ruhsal gelişim; ölüm ve felaketlerle yüzleşerek gerçekleşir.

24) Kalbinizde yaşatmak istediğiniz idealleri içinizde yaşatın.

25) Bilgelikle dolu bir yaşam arayanlarla alay edilecektir.

26) Başkalarını memnun etmeye çalışmak tehlikeli bir tuzaktır.

27) Karakter şöhretten daha önemlidir.

28) Her avantajın bir bedeli vardır.

29) Doğanın iradesini kendi iradeniz yapın.

30) Kendimizin efendisi olmamız tanrısal iradenin, amaç edinmemizi istediği şeydir.

31) Zihninize hazineniz gibi davranın, aklınızı hep anımsayın. Amacınıza odaklanın.

32) Önce amacınızı belirleyin. Sonra bu amacı nasıl gerçekleştirebileceğinizi düşünün. Sonra da uygulayın.

33) Görevlerimiz birbirimize olan ilişkilerimizde açığa çıkar.

34) Vefalı ve sadık olun.

35) Olayların kendileri öznesiz ve kayıtsızdır.

36) İçinizden cömertlik dürtüleri geldiğinde onları bastırmayın.

37) Nasıl bir kişi olmak istediğinizi açık seçik tanımlayın.

38) Yalnızca iyi bir amacınız olduğunda konuşun.

39) Çok popüler olan eğlencelerden uzak durun.

40) Kiminle arkadaşlık ettiğinize dikkat edin.

41) Bedeninize özen gösterin fakat gösterişe kaçmayın.

42) Rastgele, gelişigüzel, tesadüfi, kaba, gündelik cinsel ilişkiler kurmaktan kaçının.

43) Şöhretinizi ve amaçlarınızı savunmaktan kaçının.

44) Ağırbaşlı, sakin, ciddi ve kendini önemseyen bir biçimde davranın.

45) Kendinize değerli kişileri örnek alın.

46) Sohbet ederken kibar ve basiretli olun.

47) Aceleye getirilmiş hazları değil, sabır dolu tatminkarlığı seçin.

48) Gündelik yaşamınızda amacınıza uygun bir duruş alın.

49) Toplumun size gösterdiği saygı ile mantığın yeri ayrıdır.

50) Kendinin efendisi olmanın temeli kendine karşı dürüst olmaktır.

51) Aklınızı koruyun.

52) Doğru oranı ve doğru ölçüyü dikkatle gözlemleyin.

53) Nezaket ve içsel güzellik dış görünüşünüzden daha değerlidir.

54) Aklınız bedeninizden daha önemlidir.

55) Başkalarında yanlış bir etki bırakırsanız, kendinize karşı yanlış davranışlara yol açarsınız.

56) Her şeyin iki kulpu vardır. Hangisinden tutacağınıza karar verin.

57) Açık seçik düşünebilmeniz hayati önem taşır.

58) Yanlış adlandırmalardan sakının.

59) Bilgelik, edinimlerinizle açığa çıkar. Konuşmalarınızla değil.

60) Tahammülünüzü, dayanıklılığınızı denemek isterseniz, bunu kendiniz için yapın, başkaları için değil.

61) Bilgelik dolu bir yaşam, kişisel uyanıklık ve dikkat üzerine kuruludur.

62) Bilgeliği doğrudan yaşamak, onun hakkında bir şeyler bilmekten daha önemlidir.

63) Temel ilkeleri özel durumlara doğayla uyum içinde uygulamayı öğrenin.

64) İdeallarinizi yaşamaya başlayın.