Yapılmış olan psikolojik araştırmalar, yalan konusunda sahip olduğunuz bilgilerin yanlış olduğunu gösterirken bize yalanları tespit etmek hakkında yeni kolaylıklar da vermektedir. Yalan tespiti, çok keskin algılama gerektiren ve anlaşılması güç bir sanattır. İşte bir yalanı yakalamak için 10 işaret!

1. Çok Fazla Kelime

Her şeyden önce yalan söyleyen insanlar, hızlı bir şekilde konuşur ve gereğinden fazla ayrıntı verebilir. Bunu, yalan söyledikleri kişiyi ikna etmeye çalışmak için daima yaparlar. Bu, “Dürüst olmak gerekirse...” veya “Şimdi sana karşı tamamen dürüstüm.” gibi aşırı ifadelerle de beraber görülebilir.

2. Mikro İfadeler

Mikro ifadeler, onlara her zaman dikkat etmememiz durumunda fark edilmeyecek olan yüz ifadeleridir. Bir saniye içinde gelir ve aniden giderler. Birisi yalan söylediğinde kaşlarını kaldırabilir, alnında olan çizgiler çıkabilir veya dudaklarıyla tekrarlayan bir tür hareket yapabilir.

3. Tutarsızlık

Eğer dürüst bir yapımız varsa, her zaman aynı hikâyeyi virgül değiştirmeden tekrar tekrar anlatırız. Fakat yalan söylediğimizde, tamamen farklı diğer ifadeleri kullanabiliriz. Mesela, önce yağmur yağdığını ve daha  sonradan aslında yağmur yağmadığını ve güneş açtığını söylersek yalan söylediğimiz daima ortaya çıkar. Kelimelerlerimiz ile yüz veya vücut ifadeleri arasında da tutarsızlıklar olabilir. Birinde üzgün bir şeyden bahsediyor ama gülümsüyorsa, doğruyu söylemiyor olabilir.

4. Burna ve Ağza Dokunmak

Yalan söyleyen birinin en yaygın belirtilerinden biridir. Bu şey, yalancının “Söylediğim yalanlardan ötürü ağzımı kapatacağım.” veya “Bir bilgi saklarken dudaklarıma doğru bakmalarını istemiyorum.” gibi düşünüp gerçekleştirdiği bilinç dışı bir tepkidir. Kişi, mecburi olarak burnuna dokunduğunda veya bunun soğuk algınlığı ya da alerji ile ilgisi olmadığında, bu şey, burun kılcal damarlarındaki adrenalinin yalan söylemenin neden olduğu endişe veya stresin arttırması nedeniyle olabilir.

5. Çocukça Bir Tutum Sergilemek

Ek olarak, çocuk gibi konuşmak  veya “tatlı” bir ses tonuyla konuşmak, dikkat etmemiz gereken başka bir sinyaldir. İster inanın ister inanmayın, bazı insanlar, yalanların “sevimli” bir şey olması şartıyla kabul edildiği veya affedildiği bir evde büyümüş olabilirler. Küçük çocuklar yalan söylediklerinde veya yaramazlık yaptıklarında bize çok sevimli görünebilirler, ancak bir yetişkin bunu yaparsa çok dikkatli olmalıyız.

6. Göz Hareketleri

Birinin yalan söyleyip söylemediğini belirlemenin başka bir yolu da yüzlerine bakmaktır. Dikkatiniz dağıldığında gözlerinizi bir taraftan diğerine taşımak normaldir. Ama dikkat edin! Bir şeyi hatırlamaya çalışırken gözlerinizin yukarı bakması ile soldan sağa tam hızda geçmesi aynı şey değildir. Bu sonraki alışkanlık yalan söylendiği anlamına gelebilir. Öte yandan yalancılar, sıklıkla konuştukları kişiyle göz temasından kaçınırlar veya dinleyen kişinin arkasındaki belirli bir nesneye odaklanırlar. Bu gibi durumlarda dikkatli olmalısınız çünkü yalan konusunda uzman olan birçok kişi, dürüst bir kişi olarak görmeniz için gözlerinize nasıl bakılacağını uygulamış ve öğrenmiştir.

7. Nefes Alma

Yalan söyleme stresi, nefes alma şeklinizi değiştirebilir. Özellikle kişi, sözleri hakkında suçluluk duyuyorsa veya baskı altında kalmışsa. Ayrıca tükürüklerini yutması veya boğazlarını temizlemeleri, ağızları ve boğazları kuru olduğu için zor olabilir. Dudaklarını yalarken görülmeleri gayet normaldir. Göğüslerinin yukarı ve aşağı hareket ettiğini görebilir veya burundan nefes aldıklarını ya da ağır nefes aldıklarını fark edebilirsiniz.

8. Ses

Sizinle konuşan kişinin ses değişikliklerine çok dikkat edin. Ses, birinin yalan söylediğini veya gerçeği söyleyip söylemediğinin iyi bir göstergesi olabilir. Belki de sohbeti normalden daha yavaş veya daha hızlı başlatırlar, tonları keskindir veya sesleri konuşurken “titrer”. Birinin yalan söylediğini saptamanın başka bir yolu da kekelemesi veya gevezelik etmesidir.

9. Terleme

Birinin, rahatsız edici bir durumda olduğunda normalden daha fazla terlemesi normaldir. Klima açık veya kış olsa bile “burası çok sıcak” diyebilirler. Birinin ne kadar terlediğini ölçmek, yalan detektörü veya yalan makinesi tarafından analiz edilen parametrelerden biridir. Bir insanın terli elleri ya da terli kıyafetleri varsa, bunun nedeni size karşı dürüst olmadıkları olabilir.

10. Duygusal Tepkiler

Birinin yalan söyleyip söylemediğini kesinlikle öğrenmek istiyorsanız, cevaplarına tepkisi ve zamanlamasının kontrolü size yardımcı olabilir. Örneğin, bir şey sorun ve hemen yanıtlarlarsa, gerçeği söylememeleri ihtimali vardır. Belki de cevapları prova edilmiş olabilir. Ayrıca, kendilerini sürekli savunmaya çalışırlarsa, soru ile ilgisi olmayan bir şeyi cevaplayarak ve bedenlerinin belirli kelimeler veya ifadelerle nasıl değiştiklerini görürseniz dikkat edin. Cevaplamak için kullandığınız sözcükleri kullanıyorlarsa veya başka bir soru ile size cevap veriyorlarsa dikkatli olun. Kaynak Görseller