Örgütsel Davranış yüksek lisans dersimde karşılaştığım,empati kavramıyla tam anlamıyla aynı olmayan bir kavramdan bahsetmek istiyorum bugün.Çünkü ilk duyduğumda ‘’Evet ben empatım!’’ dedim ve aslında bu kelimenin hayatımdaki eksikliğini doldurmuş oldum.Empat ve empati duygusal zeka ve insan ilişkilerinde önemli olan iki kavramdır.Fakat empat, empatiden farklı olarak çevredeki olumlu/olumsuz enerjileri anlayıp kolaylıkla o duyguya girip onu yaşayan,uyumlanabilen kişiler için sıklıkla kullanılmaktadır.Örneğin; yoldan geçen ambulansın ön koltuğundaki hiç tanımadığı ağlayan hasta yakınını görüp onun üzüntü ve acısıyla derinden üzülen kişiler için empat diyebiliriz.O duyguyu,karşısındaki kişi kadar yaşayan ve çabuk etkilenen kişiler için kullanılabilir.Bu kişiler ve bu kişilerin içine kendimi de dahil ederek, içinde bulunduğu ortamlardaki insanların enerjisinden kolaylıkla etkilenmektedir.

      Empati kuran kişi karşısındakini anlamaya çalışırken empat kişi karşısındaki fazlasıyla anlamış ve o duyguyu birlikte hatta bazen belki de o kişiden fazla yaşamış olabilir.Çevresindeki kişilerin duygularını anlayabilen ,hatta onun duygusunu kendi içinde yaşayabilen kişilerdir.Söylenmemiş sözleri anlayan,sessizliğin altındaki anlamı yorumlayan,hem kendinin hem de çevresindeki kişilerin duygularının farkında olan kişilerdir.Empat kişilerin en önemli özellikleri arasında; İyi dinleyici,enerjileri yüksek,algıları açık,duyarlı,gözlemci,hayır demekte zorlanan,çabuk sıkılan, çevresindekiler tarafından dert dinleyebilen,tartışma ve çatışmadan kaçınan ve dünyaya farklı bakış açılarıyla kimsenin görmediği detayları gören kişiler vardır.Özellikle, yüksek ses ve kalabalığa duyarlı,dizi/filmlerdeki dramalara yoğun tepkiler veren,bir ortamdaki ruh halini anlayabilen kişilerin empat özelliği gelişmiştir. Aslında bu kavram geniş bir konudur.Çünkü Empat’ın duygusal,sezgisel,fiziksel,bitki,hayvan,toprak,rüya,heyoka gibi türleri vardır.Genel anlamda her empat türünün kendine has özellikleri var ama temelde enerjiyi başkalarından, mekanlardan ve hatta geçmişten alırlar.Fikrimce empat olabilmek özel bir yetenek ama duygularımızda denge kuramadığımız zaman kendimiz için yıpratıcı olabiliyor.Çünkü dünyada çok fazla üzücü olay yaşanıyor.Sırf bu yüzden yıllardır haberleri bile izlemiyorum.Özellikle çevremizde yaşanan ya da gördüğümüz olumsuz bir duygu ve acıda tamamen acı çekebiliyoruz.Bundan sonrası için ya da bugüne kadar gördüğümüz her üzücü olay için derinden bir acı yaşadığımızı düşünürsek kendimize çok büyük kötülük yapmış oluruz.Bence asıl önemli nokta karşımızdaki kişiyi dinlemek,anlamak ve ona onu anladığımızı/anlamaya çalıştığımızı hissettirebilmek.

      Empat biri olarak ben de duygularımı dengelemeye çalışıyorum.Hayat stabil ilerlediğinde çok enerjik ve pozitif biriyken tanık olduğum kötü olaylarda bu durum tam tersine dönebiliyor.Çok geniş bi konu olduğu için kısaca özetlemek istedim fakat bu konuyla ilgili birçok kaynak ve testler bile var.İlgilenenler için testler aracılığıyla Empat özelliğinizi ölçebilirsiniz.Benim için kendimde olan bir özelliği tanımak ve farkına varmak keyifliydi.Belki yeni öğrenenler için siz de bu yazıdan sonra ‘’Evet ben de empatmışım!’’ ya da ‘’Hayır empat değilim.’’ diyebilirsiniz.