İnsanın Anlam Arayışı - Viktor E. Frankl

"Mantığını kaybetmene yol açan şeyler vardır ya da kaybedecek bir mantığın yoktur." Lessing
Sevgi, insanın ulaşabileceği en yüksek ve en büyük hedefti.
Sevgi fiziksel bir varlık olarak, sevilen kişiden çok daha öteye gidiyordu. En derin anlamını tinsel varlıkta, iç benlikte buluyordu. Onun gerçekten var olup olmadığı, yaşayıp yaşamadığı önemini bir ölçüde yitiriyordu.
Mizah, ruhun kendini koruma savaşında bir başka silahıydı. Mizahın sadece birkaç saniye bile olsa insana, başka her şeyden fazla olarak her durumun üzerine çıkabilecek bir mesafe ve beceri sağladığı iyi bilinir.
"Beni korkutan tek şey çektiklerime değmeyecek olmaktır." Dostoyevski
Etkin bir yaşam insanın üretken çalışmanın değerlerini fark etmesini sağlarken, daha pasif bir yaşam sürmek güzellik, sanat ve doğayı deneyimlemenin tatminini sunabilir ancak hayatta yaratımdan da, zevkten de yoksun olan ve yüksek ahlaktan başka bir şeyin bulunmadığı bir yaşamda da amaç vardır. Adını koymak gerekirse bu, insanın dışsal güçler tarafından zaptedilmiş varoluşuna yönelik tutumudur. Yaratıcı bir yaşam ve zevkler onun elinden alınmıştır ama anlamlı olanlar, sadece yaratıcılık ve zevk değildir. Yaşamda gerçekten bir anlam varsa, o halde ıstırapta da bir anlam olmalıdır. Istırap, kader ve ölüm gibi yaşamın alaşağı edilemez bir parçasıdır. Istırap ve ölüm olmadan insan yaşamı tam olmaz.
"Hayat dişçiye gitmeye benzer. Daha kötüsünün geleceğini düşünürsün ama en kötüsü geride kalmıştır bile." Bismarck
"Yani bize acı veren duygular, onun berrak ve kesin bir resmini çizdiğimiz anda acı olmaktan çıkar." Spinoza-Etika
"Yaşamak için bir nedeni olan insan her türlü nasıl'a katlanabilir." Nietzche
Hayatın anlamını sorup durmak yerine, kendimizi her gün ve her saat yaşam tarafından sınanan insanlar olarak düşünmemiz gerekir. Cevabımız sözle ve meditasyonla değil, doğru eylem ve doğru tavırla olmalıdır. Hayat, nihai olarak sorunlara yönelik doğru cevaplar bulmak ve her bireyin sürekli karşısına çıkardığı görevleri tamamlamaktır.
"Hayat" belirsiz değil, çok gerçek ve somut bir şeydir; tıpkı hayatın görevlerinin çok gerçek ve somut olması gibi.
Hiçbir durum kendini tekrar etmez ve her durum farklı bir cevap gerektirir.
Çünkü gözyaşları insanın cesaretlerden en büyüğü olan acı çekme cesaretine sahip olduğunun kanıtıdır.
Varoluşunun "neden"ini bildiği için tüm "nasıl"lara katlanabilir hale geliyordu.
"Her kim ki hala yaşıyordur, o halde umutlanmak için sebebi vardır."
"Beni öldürmeyen şey, güçlendirir." Nietzche
Kimse gelecekte ve hatta bir sonraki saat neler olacağını bilemezdi.
Yaşadığın hiçbir güç deneyimlerini senden alamaz.
Geçmişte kalsa da onları var ettik.
Hayatın bu sonsuz anlamının ıstırap ve ölümü de kapsadığını anlattım.
Logoterapi, anlam odaklı psikoterapidir.
Logoterapiye göre, insanın yaşamında anlam bulma çabası temel motivasyonel gücüdür.
İnsan kendi idealleri ve değerleri uğruna yaşamak ve ölme yetisine sahiptir!
Genel olarak hayatın anlamı değil, insanın hayatının verili bir andaki özel anlamıdır.
Temel olarak insanın kendine, hayatının anlamının ne olduğunu sormak yerine, bu sorunun muhatabının kendisi olduğunu anlaması gerekir.
Logoterapi, insan varoluşunun özünü sorumluluk duygusunda bulur.
Halihazırda ikinci kez yaşıyormuşcasına ve ilk seferinde, şimdi olduğu gibi yanlış hareket etmek üzereymişsiniz gibi yaşayın!
Hayatın anlamının insanın kendi içinde kapalı bir sistemde değil, dünyada keşfedilmesi gerektiğini vurgulamaya çalışıyorum.
Kendini gerçekleştirme sadece kendini aşmanın bir yan etkisi olarak mümkündür.
Logoterapiye göre hayatın anlamını üç farklıyolla keşfedebiliriz: (1) Bir üretimde bulunarak veya bir iş yaparak, (2) bir şeyi deneyimleyerek ya da biriyle temas ederek ve (3) kaçınılmaz olan ıstıraba karşı aldığımız tavırla.
Cinsellik, aşk adı verilen nihai birliktelik deneyiminin bir ifadesidir.
Hayatta çaresiz bir durumla karşılaşıldığında önemli olan kişisel bir trajediyi zafere, kötü bir vaziyeti bir kazanıma dönüştürmeye dair insana özgü potansiyele tanıklık etmektir.
İnsanın temel amacının haz almak veya acıdan kaçmak değil, hayatında anlam bulmak olduğudur.
Gereksiz yere acı çekmek kahramanlık değil, mazoşizmdir.
Çaresi olmayan acılardan mustarip olanların, ıstıraplarından gurur duymaları ve bunları aşağılayıcı değil, ulvileştirici deneyimler olarak görmek...
İnsanın, evrenin evrimindeki son nokta olduğuna emin misiniz? Hala başka bir boyut olabileceği, insanın dünyasının ötesinde, ıstıraba ilişkin sorunun cevabını bulabileceği bir dünya olabileceği fikri size nasıl geliyor?
Hangi seçim bir gerçekliği "zamanın kumları içinde ölümsüz bir ayak izine" dönüştürecektir? İnsan her zaman varoluşunun anıtının ne olacağına ilişkin iyi ya da kötü bir seçim yapar.
"Arzu, düşüncenin babasıdır" şiarını "Korku, olayın anasıdır" şeklinde çevirebiliriz.
Zevk, bir yan etki veya yan üründür ve öyle kalmalıdır; bir hedef haline getirildiği ölçüde kaybolur veya bozulur.
"Kendisine gülmeyi öğreten bir nevrotik başa çıkabilme, belki de iyileşme yolundadır." Gordon W. Allport
İyileşmenin anahtarı kendini aşmaktır.
Trajik üçlü şunlardır: (1) Acı, (2) suçluluk ve (3) ölüm.
Hayat trajik unsurlara rağmen potansiyel anlamını koruyabilir mi?
Her şeye rağmen hayata evet diyebilmek.
Trajedi karşısında ve insan potansiyelinin en iyi kullanımında her zaman şunlara olanak tanınır: (1) Istırabı bir insan kazanımına ve edinimine çevirme; (2) suçluluktan kendini iyiye doğru değiştirme olanağı çıkarma ve (3) hayatın geçiciliğinden, sorumlu davranış için bir teşvik edinme.
"Deneyimlemenin, edinmek kadar değerli olduğunun farkına varılması iyileştiricidir çünkü dış dünyaya yönelik kazanımın, içsel deneyim dünyası pahasına vurgulanmasına karşı koyar." Edith Weisskop-Joelson
İnsanın ıstırapta anlam bulması...
Hayatın her koşulda, en sefil koşullarda bile potansiyel olarak anlamla dolu olduğu gibi, her bir insanın değeri onunla kalır.
"Güzel olan her şey nadir olduğu kadar da güçtür." Spinoza-Etika

Kategoriler

İnsanın Anlam Arayışı - Viktor E. Frankl

Yorumlar (0)

Yorum Bırakın

Emel Sezer

@emelszr

6

6

3

3,229